Apple Watch Gehen App
Eigene Gehen-Screens auf der Apple Watch, live mit GPS, Herzfrequenz und deinen echten Zonen.
Ein ruhigerer Screen für alltägliche Bewegung: Schritte, Tempo, Distanz und eine optionale Routenkarte, sauber in Apple Health geschrieben.
Ein Spaziergang in Runara ist ein bewusstes Training, du drückst Start, die Watch zählt dich ein, und alles von der Herzfrequenz bis zur GPS-Route wird richtig aufgezeichnet, kein Schrittzähler, der im Hintergrund rät. Kein Konto, keine Cloud, und die Daten landen dort, wo dein übriges Training schon liegt.
So trackt Runara einen Spaziergang
Spaziergänge werden mit dem vollen Outdoor-Stack aufgezeichnet: GPS in der gewählten Genauigkeitsstufe, durchgehende Herzfrequenz, Schritte und Schrittfrequenz aus den Bewegungssensoren und Höhenmeter live für hügelige Gegenden. Der Screen darf so ruhig sein wie der Spaziergang, eine große Schrittzahl über der Distanz oder eine einzelne, gelassene Tempo-Ziffer.
Der fertige Spaziergang wird als Geh-Training mit vollständiger Route und Schritt-Samples in Apple Health gespeichert, damit Ringe, Trends und jede andere App, der du Zugriff gibst, ihn richtig sehen. Er zählt auch für Erfolge, Gehen hat eigene Einträge, und lange lockere Spaziergänge bewegen deine Trainingslast auf die sanfte Art.
Warum nicht einfach ein Schrittzähler?
Schrittzähler schätzen den ganzen Tag; ein aufgezeichneter Spaziergang misst. Ein gestartetes Training gibt dir eine echte GPS-Route auf der Karte, Herzfrequenz gegen deine Zonen über die ganze Stunde, auf Wunsch Splits pro Segment und einen sauberen Eintrag in deiner Historie neben Läufen und Radfahrten, Daten, die dir in Apple Health gehören statt einem Dashboard in fremder Cloud.
- Schritte
- Live-Schrittzahl für den Spaziergang selbst, von der Watch gemessen und als Teil des Trainings in Apple Health geschrieben.
- Tempo & Distanz
- GPS-Tempo und -Distanz, glättbar über 5 bis 30 Sekunden, damit ein Spaziergang nicht wie ein Börsenticker aussieht.
- Herzfrequenz
- Durchgehende Herzfrequenz, mit deinen fünf Zonen, wenn du sie willst, nützlich, wenn Gehen deine Erholung oder dein Training ist.
- GPS-Route
- Die vollständige Route auf Live-Karten-Hintergrund oder Karten-Widget, mit dem Training in Apple Health gespeichert.
- Kalorien
- Energie für die Einheit, auf dem Screen, wenn du willst, in Apple Health in jedem Fall.
Live-Workout-Engine
Deine konfigurierten Screens erscheinen auf der Apple Watch mit Echtzeit-Werten, GPS und Haptik, auf einen Blick ablesbar unter Last.
→Verlauf & Splits
Durchstöbere jedes gespeicherte Training mit Routenkarten, Segment-Splits und vollständigen Werten.
→Tiefe Apple-Health-Integration
Liest Herzfrequenz und Routen, schreibt vollständige Trainings mit Segment-Splits und Kalorien zurück.
→Erfolge
Ein Pokalschrank mit achtzig Erfolgen über sechzehn Trainingsarten, mit gravierten Pokalen und einem feiernden Papagei.
→Zeichnet Runara meine Geh-Route auf?
Ja. Spaziergänge draußen zeichnen die volle GPS-Route auf; du kannst ihr live auf einem Karten-Hintergrund zusehen und sie danach auf dem iPhone ansehen, automatisch eingepasst in der Detailansicht. Die Route wird mit dem Training in Apple Health gespeichert.
Zählen Spaziergänge als richtige Trainings?
Ja. Ein Spaziergang wird als Geh-Training mit Route, Herzfrequenz, Schritten und Energie in Apple Health gespeichert, schließt Ringe, erscheint in deiner Historie neben den Läufen, bringt Geh-Erfolge und fließt nach tatsächlicher Belastung in deine Trainingslast ein.
Brauche ich ein Konto oder ein Abo fürs Geh-Tracking?
Nein. Runara hat kein Konto, keine Cloud und kein Abo, Spaziergänge werden auf der Watch aufgezeichnet und in Apple Health auf deinen Geräten gespeichert, nirgendwo sonst.
Geht der Screen auch schlichter als ein Lauf-Dashboard?
Ja, genau dafür ist der Konfigurator da. Ein Geh-Screen kann eine einzige große Schrittzahl sein, oder Schritte über der Distanz, und sonst nichts. Du gestaltest ihn einmal auf dem iPhone, und die Watch behält ihn nur für Spaziergänge.