Lauf-Apps für die Apple Watch ohne Abo
Kurz gesagt
Ohne Abo hast du vier gute Optionen. Apples Trainings-App und Nike Run Club sind kostenlos. WorkOutDoors ist ein Einmalkauf. Runara ist kostenlos testbar, und ein Kauf schaltet alles dauerhaft frei. Strava und Runna stellen ihren vollen Funktionsumfang hinter ein Abo, und Garmin braucht eine eigene Uhr.
Kostenlos: Apple Training und Nike Run Club
Die Trainings-App ist auf jeder Apple Watch dabei. Sie zeichnet Läufe mit GPS und Herzfrequenz auf, lässt dich Werte in festen Ansichten wählen und baut am iPhone strukturierte Trainings mit Tempo- und Herzfrequenzzielen. Einer importierten GPX-Route kann sie nicht folgen.
Nike Run Club ist mit einem Nike-Member-Konto kostenlos und bekannt für audiogeführte Läufe und Trainingspläne. Deine Läufe landen in Nikes Cloud, und die Watch-Ansichten sind fest.
Einmal zahlen: WorkOutDoors und Runara
WorkOutDoors ist ein altgedienter Einmalkauf mit über 800 Datenfeldern, Offline-Karten aus OpenStreetMap und GPX-, TCX- und FIT-Routen mit Turn-by-Turn-Navigation. Die App gibt es nur auf Englisch.
Runara ist mit drei voll ausgestatteten Workouts kostenlos testbar, danach schaltet ein einziger Kauf alles dauerhaft frei. Du gestaltest eigene Watch-Screens, folgst GPX-Routen auf Offline-Karten, läufst gegen einen virtuellen Pacer und bekommst CTL/ATL/TSB-Trainingsbelastung, auf Deutsch oder Englisch, ohne Konto und ohne Cloud.
Abo: Strava und Runna
Stravas Gratis-Stufe zeichnet Aktivitäten auf und teilt sie, Routen auf der Watch, Segment-Bestenlisten über die Top Ten hinaus und die Fitness-Kurven liegen hinter dem Abo. Runna ist ein Coaching-Dienst: ein eingeschränkter Gratis-Plan, dann adaptive Trainingspläne im Abo. Beide brauchen ein Konto und synchronisieren in die Cloud. Sie sind gut in dem, was sie tun, nämlich Community und Coaching, nicht im Aufzeichnen am Handgelenk.
Welche du nehmen solltest
Reichen dir die Grundlagen, starte mit Apples Trainings-App. Willst du geführte Läufe, Nike Run Club. Willst du Routen auf Offline-Karten und selbst gestaltete Screens ohne Abo, vergleiche WorkOutDoors und Runara: WorkOutDoors für die längste Liste an Datenfeldern und Turn-by-Turn, Runara für ganze Layouts, Trainingsbelastung, Deutsch und kein Konto.
Welche Apple-Watch-Lauf-App ist die beste ohne Abo?
Für alle, die mehr als die eingebaute App wollen, eine Einmalkauf-App: WorkOutDoors oder Runara. Beide folgen GPX-Routen auf Offline-Karten und lassen dich eigene Screens bauen; Runara ergänzt Trainingsbelastung und braucht kein Konto.
Die besten Lauf-Apps für die Apple Watch →Ist Runara kostenlos?
Runara ist kostenlos zum Laden, und deine ersten drei Workouts sind voll ausgestattet. Danach schaltet ein Kauf alles dauerhaft frei. Es gibt kein Abo und kein Konto.
Kann ich Strava auf der Apple Watch kostenlos nutzen?
Ja, die Gratis-Stufe zeichnet Aktivitäten von der Watch auf. Routen auf der Watch und die tiefere Analyse brauchen das Abo.
Strava und Runara auf der Apple Watch →Gibt es eine kostenlose Alternative zu Runna?
Nike Run Club hat kostenlose Trainingspläne. Willst du deine Intervalle lieber selbst planen statt einem Coach zu folgen, können das Apples Trainings-Editor und Runaras Intervallpläne ohne Abo.
Runna-Alternative ohne Abo →Probier es an deinem Handgelenk
Deine ersten drei Workouts sind voll ausgestattet. Ein Kauf schaltet alles dauerhaft frei, ohne Konto und ohne Abo.
