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Funktionen

Tiefe Apple-Health-Integration

Ein vollständiger Kreislauf, in beide Richtungen.

Einstellungen mit verbundenem Apple Health und HF-Zonen

Runara spricht mit Apple Health in beide Richtungen. Es liest deine Ruhe- und Maximalherzfrequenz, um deine Trainingszonen zu verankern, und liest die Routengeometrie vergangener Trainings, damit der Verlauf-Tab sie auf einer Karte zeigen kann.

Wenn du eine Einheit beendest, schreibt es einen vollständigen HKWorkout zurück, die Routen-Polylinie, Herzfrequenzwerte, Distanz, Kalorien und Segment-Ereignisse mit Distanz-Metadaten. Apple Health, Apple Fitness und jede HealthKit-App von Drittanbietern sehen dann genau das Training, das deine Watch aufgezeichnet hat.

Da deine Trainings in Apple Health liegen und nicht in einer Runara-Datenbank, bleiben sie erhalten, selbst wenn du die App löschst, und nichts wird je auf einen Server kopiert.

So funktioniert es
  1. Erteile beim ersten Start einmal Lese- und Schreibzugriff auf Health, das ist das ganze Setup.

  2. Runara liest deine Ruheherzfrequenz und durchsucht die letzten neunzig Tage nach deinem Maximum, damit deine fünf Zonen an deiner echten Physiologie verankert sind, nicht an einer Schätzung.

  3. Jedes beendete Training wird vollständig zurückgeschrieben: Routen-Polylinie, Herzfrequenz-, Distanz- und Energie-Samples und jeder Split als Segment-Ereignis mit echten Distanz-Metadaten. Schritt-Samples kommen bei Fußsportarten dazu, Zugzahlen beim Schwimmen.

  4. Von da an ist Apple Health die einzige Quelle der Wahrheit: Apple Fitness, deine Ringe und jede App, der du Zugriff gibst, lesen das identische Training. Runara speichert nur deine Konfiguration.

Häufige Fragen
Was passiert mit meinen Trainings, wenn ich Runara lösche?

Nichts. Sie liegen in Apple Health, nicht in einer Runara-Datenbank, sie bleiben also genau, wo sie sind. Nur Screens, Pläne und Einstellungen gehören Runara selbst, und auch die haben deine Geräte nie verlassen.

Können andere Apps meine Runara-Trainings lesen?

Jede App, der du Health-Zugriff gibst, kann sie lesen, es sind vollständige Standard-HealthKit-Trainings mit Routen und Samples. Das ist Absicht: Deine Daten sollen portabel sein, und die Erlaubnis vergibst du pro App.

Was liest Runara wirklich aus Health?

Ruhe- und Maximalherzfrequenz zum Verankern deiner Zonen, deine Trainingshistorie für den Verlauf-Tab und die Erfolge und Routengeometrie vergangener Trainings für die Kartenansicht. Gelesen wird on-device; nichts Gelesenes wird je irgendwohin übertragen.