Apple Watch Yoga App
Eigene Yoga-Screens auf der Apple Watch, live mit GPS, Herzfrequenz und deinen echten Zonen.
Ein bewusst ruhiger Screen für die Matte: Herzfrequenz und verstrichene Zeit, ohne Ballast, mit der Einheit in Apple Health gespeichert, wenn du fertig bist.
Der Konfigurator, der Renn-Dashboards mit sechs Widgets baut, ist genauso gut darin, fast nichts zu bauen: eine sanfte Zahl, oder nur die Zeit. Darunter läuft die Aufzeichnung in voller Qualität weiter, die Praxis muss nur nicht hinsehen.
Ruhiger Screen, vollständiges Protokoll
Eine Yoga-Einheit zeichnet durchgehende Herzfrequenz, Zeit und Energie auf und wird als Yoga-Training in Apple Health gespeichert, schließt Ringe und zählt zu den Indoor-Erfolgen und ihren Wochenserien. Danach ist das Herzfrequenz-Diagramm ein interessanter Spiegel: Du siehst die Atemarbeit in der Kurve, den langsamen Abstieg durch Savasana, die Spitze, die eine bestimmte Balance-Haltung immer noch verursacht.
Auch erholsame Tage verdienen ihren Platz im großen Bild: Einheiten mit niedriger Belastung fließen sanft in deine Trainingslast ein und schieben die Form-Kurve nach oben, während die Ermüdungs-Kurve fällt, genau wofür eine erholungsnahe Praxis da ist.
- Herzfrequenz
- Eine sanfte Zahl, wenn du sie willst, oder gar keine, durchgehend aufgezeichnet in jedem Fall, mit der Kurve der Einheit zum Nachlesen.
- Verstrichene Zeit
- Die Praxis-Uhr, als das Einzige auf dem Screen, wenn das die Praxis ist.
- Kalorien
- Aufgezeichnet und mit dem Training gespeichert, ohne dass man je hinsehen müsste.
Live-Workout-Engine
Deine konfigurierten Screens erscheinen auf der Apple Watch mit Echtzeit-Werten, GPS und Haptik, auf einen Blick ablesbar unter Last.
→Verlauf & Splits
Durchstöbere jedes gespeicherte Training mit Routenkarten, Segment-Splits und vollständigen Werten.
→Erfolge
Ein Pokalschrank mit achtzig Erfolgen über sechzehn Trainingsarten, mit gravierten Pokalen und einem feiernden Papagei.
→Kann der Screen nur die Zeit zeigen?
Ja. Baue einen Hero-Screen mit einem einzigen Widget, Zeit oder Herzfrequenz, begrenze ihn auf Yoga, und das ist die ganze Oberfläche. Die vollständige Aufzeichnung läuft darunter weiter.
Zählt Yoga für Ringe und Trainingslast?
Ja. Die Einheit wird als Yoga-Training in Apple Health gespeichert, schließt Trainingsminuten, und ihre (meist sanfte) Belastung fließt ins Trainingslast-Modell ein, Erholungstage sind Teil der Kurve, nicht ihr Loch.
Wohin gehen die Daten der Einheit?
In Apple Health auf deinen Geräten, und nirgendwo sonst. Runara hat kein Konto, keine Cloud und keine Analytics, die deiner Praxis zusehen.